Шынығыў барысында метал арқан үзилип, қыз жерге қулап кеткен. Видеодан қыздың жерге мойны менен түскенин көриўге болады. Сондай-ақ омыртқасыда қатты зыянланған. Усының кесиринен ол майып болып қалыўы мүмкин.
Ҳәзирги ўақытта қыз емлеўханада. Тек қолы менен аяғының ушы қозғалады. Еслетип өтемиз, Сэм акробатика тараўыда тоғыз жылдан берли искерлик көрсетти.
Мадоннаны самолёттиң эконом-класынан көрип көпшилик x ...
Air Portugal авиакомпаниясының жолаўшысы көпшилик пенен бирге самолёттиң эконом-класында 59 жаслы Мадоннаны сүўретке түсирип алды. Сүўретте боянбаған Мадонна телефонға...
Саламатлық ушын бес пайдалы физикалық шынығыў
Бизге белгили, спорт – саламатлықты беккемлеў ушын шынығыўлар комплекси болыўы менен бир қатарда нерв шығыўдың алдын алады ҳәм күн даўамында тынып қалған...
Не ушын денеге күш түссе булшық етлер аўырады?
Узақ ўақыт даўамында дене шынығыўы менен шуғылланбаған адам аўыр жумыс ислеп, денеге күш түсирсе денеси аўырыўы мүмкин. Себеби бул булшық еттиң аўырыўы 5-6 сааттан кейин...
Суўда жүзиўдиң 7 пайдасы
Суў бул – тиришиликтиң дереги. Ал шомылыў яки жүзиў – шынығыўдың ең пайдалы усылы болып табылады. Жүзиў менен шуғылланыўшылардың организиминиң тамыр системасы суў...
Шынығыў залының қағыйдаларын билесиз бе?
Стандарт шынығыў залларының тийкарғы бес қағыйдасы бар. Қағыйдалар әпиўайы болса да, келиўшилердиң қатарында бул қағыйдаларға әмел...