Bul mobil menyu orni/ testing....


    Шынығыў залының қағыйдаларын билесиз бе?
    Шынығыў залының қағыйдаларын билесиз бе?

    Стандарт шынығыў залларының тийкарғы бес қағыйдасы бар. Қағыйдалар әпиўайы болса да, келиўшилердиң қатарында бул қағыйдаларға әмел қылмайтуғынларда табылады.

    1. Тазалықты сақла

    35 пайыз тутыныўшы шынығып болғаннан кейин орнын тазалап кетиўди билмейди.

    2. Қәўипсизлик қағыйдаларын сақла

    23 пайыз келиўшилер аўыр штанганың астында турып өз бетинше көтереди. Буның нәтийжесинде аўыр соққы алыўы мүмкин. Жораң қасыңда көтериў барысын бақлап турсын. Шамаңа қарап көтерген мақул.

    3. Дурыс шынығыўдың түрин таңла

    30 пайыз ерлер шынығыўшы ҳаялларға арналған усыллар менен шынығыўды орынлайды екен.

    4. Өзгеге кесент етпе

    65 пайыз қатнасыўшы алдында басқа орын көп болса да, жуўырыў линиясында қасындағы тутыныўшыға жақын жерде шынығыў орынлайды.

    5. Болғаннан соң жыйнап кет

    16 пайыз шынығыў залына келиўшилер тасларды, шынығыў үскенелерин өз орнына қояды.

    Тазалық ҳәм жыйнақлылық қай жерде болмасын ол денсаўлықтың гиреўи.


    дерек: vk.com тармағынан.

    Dene shinig'iwlari bo'limi | 24-sentyabr, 2014 jıl
    Bul bet 5402 ret ko'rildi.


    Reyting: Maqala unadima? Baha beriw sizin' qolın'ızda!

    Атама саўға

    Ө-мириңиз узақ болсын бахтымызға, Т-уўылған күн жаслар қоссын жасыңызға, Е-ркелесин қуўлықларың күлип ойнап, Б-аба болып ертип жүриң...

    Соңғы қоңыраў

    Сыңғыр-сыңғыр соңғы қоңыраў, Жүреклердиң тарын шертеди, Нама шалған,соңғы қоңыраў, Ойларымды алып кетеди....

    Дуз ҳаққында әпсана

    Ерте заманларда жерде дуз бар болса да, адамлар оның пайдасын биле алмай, аўқатларын дузсыз жейтуғын болған. Дуздың дәслеп табылғанлығы ҳаққында халық...

    Жақсы сабақ

    Күнлердиң биринде бай инглис ҳаялы Жонсон ханым туўылған күн кешесин белгилемекши болып, оған бирқанша мийманлар ҳәм бир қосықшыны мирәт етеди. ...

    Қара көзлерим

    Мөлдир қара көзлерде, Жүрек сыры бар еди. Сол жүреклер түбинде, Әрмәнлар қабат еди....

Зейин интеллектуал ойыны
   Логикалық сораўлар
    Logikalıq soraw #65
       Juwaplar sani: 6

    Logikalıq soraw #65

    Yapon tilinde "Toģiz"-"Kyu", "Úsh"-"San". Soraw : Yaponlardiñ zamanagòy SMSlerinde 39 sanı qanday mánisti ańlatadı?...

    Logikalıq soraw #64
       Juwaplar sani: 3

    Logikalıq soraw #64

    Men ol dostım menen 16 jasımda tanıstım ha'm sol doslıg'ımız 10 jılg'a sozıldı biraq 10 jıldan son' qısqa waqıt ayralıqta jasadıq. Son' azg'ana mu'ddetten ja'ne...

    Logikalıq soraw #63
       Juwaplar sani: 5

    Logikalıq soraw #63

    Bul kásip iyeleri jumıs waqtında hesh qashan aq reńdegi kiyimlerdi kiymeydi. Siz bul kiyimlerdi jumıs waqtında kiyip ju'riwge biypul bersen'iz de olar bul usınastan bas tartadı. Sebebi bul olar ushın...


 

 Поэзия әлеми
   Поэзиялық қосық қатарлары
  • Сиңлим ҳәм мен

    Отырсам радиодан жаңалық еситип,
    Жас жигит қосығын айта баслады.
    Деген ўақта «Тек бир мәрте гөгек бер»
    Сиңлим ҳайран болып саўал таслады.

      
    01-avgust, 2014 jıl. 3396 ret ko'rildi


  • O’mir

    O’mir misli megzer asaw tolqıng’a,
    Shabısına shıdam bersen’ amansan’,
    Ju’zimdeyin sıg’asqan bir solqımg’a,
    Jalg’ızlıqta ju’rgen sayaq nadansan’.

      
    26-mart, 2014 jıl. 2249 ret ko'rildi


  • Дүньяда бар жақсылар

    Адамға өмир берилген,
    Жақсыға ҳәм жаманға,
    Неше түрли адамлар бар,
    Жақсылар бар дүньяда.

      
    24-sentyabr, 2014 jıl. 3688 ret ko'rildi


  • Дард … (Суриялик гўдак ҳақида)

    Ерни суйиб ётган юзингдан сенинг,
    Қисматинг бағримни ёқди, болажон.
    Баxтни кўролмаган кўзингда сенинг,
    У малъун кимсалар йўқ бўлар қачон?

      
    27-noyabr, 2015 jıl. 1674 ret ko'rildi


  • "Qaratal"

    Ko’rsem tanıp, qushaqlayın shaqan’dı,
    Ko’ksim qoyıp jılıtayın arqamdı,
    Japırag’ın’a jatqızayın anamdı,
    Senin’ menen egizekpiz itima’l,

      
    10-iyun, 2015 jıl. 2057 ret ko'rildi


  • Ustozlarga

    So’z boshida qalb to’ridan cheksiz salom ustozlarga,
    Bahshidadir dildagi eng shirin kalom ustozlarga,
    Butun borliq afv tilagay saharu shom ustozlarga,
    Rabbim, sabru shijoatin qil bardavom ustozlarga.

      
    29-iyul, 2015 jıl. 2267 ret ko'rildi


 

 Ашық жүрек
   Поэзиялық қосық қатарлары
  • Соңғы пушайман

    Жүрегиме отлар жаққан гөззалсаң,
    Жүрдим излериңде пәрўанаң болып.
    Дедиң, сөзлериме қулақ салмастан,
    Қалайық ҳәмийше бизлер дос болып.

      
    01-avgust, 2014 jıl. 5134 ret ko'rildi


  • Seni o’ylab!

    Seni o’ylab ko’zimdan yoshlar to’kildi
    Seni deya mag’rurgina qaddim bukildi
    Bu xolimni ko’rib dushmanlar kuldi
    Dardim ichimdadir ayta olmayman
    Shunda ham hech sendan kecha olmayman!!!

      
    12-mart, 2013 jıl. 4292 ret ko'rildi


  • Берди маған өзгени, саған басқаны Л***

    Жарты жолда қалды сезим жалғаспады,
    Неге биздиң әрманлар иске аспады,
    Сен мени, мен сени дедик сонда да,
    Берди маған өзгени, саған басқаны.

      
    27-noyabr, 2015 jıl. 1939 ret ko'rildi


  • Раъно

    Қирларни кезайму сенинг изингдан,
    Сўраш учун қўрқаман лек ўзингдан,
    Ўзимни топайин қаро кўзингдан
    Менинг керагимсан гўзалим Раъно.

      
    20-aprel, 2013 jıl. 1802 ret ko'rildi


 




Allayar Logikalıq soraw #64
Joqari oqiw ornilari
Logikalıq soraw #65
Ha'mmen'izdi qutliqlaymiz juwap: "Thank you yaki Raxmet"
Logikalıq soraw #65
Juwap jazdi: Bawirjan g'a
Duris san kyu degen soz joq. Birsq usi 2 sozdi qosip aytsan Thank you degen sozge uqsap ketkeni ushin raxmet retinde paydalanadi .
Logikalıq soraw #65
Yaponiyada sankyu degen soz joq. Bul thank you agilshin tilindegi soz. Yaponiyada balkim 39- statiyasi bar bolip. Sogan baylanisli jaqsi xam jaman manisti anlatui mumkin.
Нервти сақлаўдың усыллары
ku'ndelikli kerekli mag'liwmat biraq itibar qaratpaymiz
raxmet jumislarinin'izda tabislar
Logikalıq soraw #62
каскадер
Logikalıq soraw #62
Пластелин
Логикалық сораў #47
Tumsigin Qisip oltiredi.
Qaraqalpaqstan radiosı – xalıq xızmetind ...
Sala




Megaline.uz 2012-2018
E-mail: info@megaline.uz
Сайт материалларын рухсатсыз жәриялаў қадаған етиледи.